PILATES & DANÇA REALIZA ENCONTRO ON-LINE NESTE DOMINGO
Com mais de 15 mil visualizações, maratona da série que une técnicas de Pilates e Dança promove um encontro com o público para dançar e cuidar do corpo No mês de novembro,...
Desconstruindo poder e disciplina na dança
Recentemente, alguns bailarinos de uma companhia tradicional de São Paulo formalizaram denúncias de assédio moral por parte da direção da companhia (veja matéria aqui). Pouco tempo depois, um movimento de bailarinas no...
5 benefícios da prancha isométrica
Educadora física e bailarina, Anninha Martins, explica como realizar o exercício da maneira corretaA prancha abdominal é um exercício que trabalha diferentes grupos musculares, desde o core até ombros, costas, braços e...
Queima calórica, fortalecimento muscular e articular, retardo do envelhecimento
Confira as mudanças que ocorrem no organismo de quem dançaA dança pode trazer benefícios tanto para o corpo quanto para a mente de seus praticantes. É um tipo de atividade física que...
Balé para adultos
Balé para adultos: um diálogo entre uma linguagem centenária e um corpo comum Nesse pequeno artigo compartilho algumas reflexões acerca do ensino de balé para adultos não profissionais da dança, advindas de...
Como você tem cuidado do seu corpo?
Nos dias de hoje observamos o aumento dos problemas relacionados à postura por diversas adaptações do nosso cotidiano. A evolução da tecnologia propicia que o ser humano seja mais sedentário, permanecendo em...
Bailarina e Mãe
Eu sou a Flávia, e sou bailarina. Como todos sabemos, desde o século XIX, a figura da bailarina está vinculada a imagem de uma criatura bela, de leveza e graciosidade extraordinárias. Contudo,...
Dança na Educação
Entendendo a Dança como elemento da cultura corporal, notamos que quando se fala em dança, há um série de fatores que a envolvem nas mais diversas esferas, e é interessante considerarmos essa...
Klauss Vianna: consciência corporal e movimento
Por Neide Neves.“O Homem é uno em sua expressão: não é o espírito que se inquieta nem o corpo que se contrai – é a pessoa inteira que se exprime” Klauss ViannaEsta pesquisa...
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