Jazz Dance Energy com Andrea Sposito

Descubra a Energia do Jazz Dance!

O que você vai aprender?

Nesta aula de Jazz Dance, Andrea Sposito oferece uma experiência intensa e envolvente, combinando técnica, musicalidade e expressão pessoal. Veja os principais aspectos que você irá explorar:

1. Coreografia Avançada:

1. • Inicie com uma coreografia de jazz dance energy, apresentada pelas bailarinas do D’Baya Cia de Dança. A aula destaca a energia e a velocidade, ao mesmo tempo que desenvolve a personalidade de cada bailarino, enfatizando a finalização e resistência nos movimentos.

2. Aquecimento Inicial:

1. • Participe de uma aula de aquecimento para iniciantes, que explora a amplitude do movimento e a resistência necessária para trabalhar com velocidade e técnica. Aprenda de onde vem a energia que impulsiona sua dança.

3. Trabalho de Barra:

1. • Desenvolva a técnica com trabalho de barra para iniciantes, focando no eixo e na amplitude de movimento. As aulas para níveis avançados apresentam velocidade e musicalidade, permitindo que você imprima sua personalidade na execução.

4. Condicionamento Físico:

1. • Andrea compartilha exercícios de condicionamento físico específicos para o jazz dance energy, incluindo abdominais e flexões que fortalecem e aumentam a resistência. Os alongamentos visam a flexibilidade e a consciência corporal.

5. Técnicas e Sequências:

1. • Aprenda giros, saltos, alinhamento e exercícios em duplas, utilizando sequências de grand battement e piruetas. As aulas são projetadas para todos os níveis, com demonstrações claras e orientações para aprimorar sua técnica.

6. Aquecimento Intermediário:

1. • Os alunos de nível intermediário irão realizar um aquecimento focado na consciência corporal e resistência, buscando mais velocidade e energia na movimentação, enquanto trabalham em sintonia com a musicalidade.

7. Aperfeiçoamento Avançado:

1. • No nível avançado, concentre-se no aprimoramento das técnicas trabalhadas anteriormente, com ênfase em musicalidade, resistência e movimentação precisa e enérgica.

8. Desenvolvimento Pessoal:

1. • Andrea Sposito acredita que a técnica deve estar apoiada em força, foco e fé. O trabalho vai além do movimento, incentivando o desenvolvimento de responsabilidade, autonomia, disciplina e profissionalismo em seus alunos.

Por que escolher esta aula?

• Abordagem Energética: Andrea Sposito traz sua paixão pelo jazz dance e uma metodologia que combina técnica com expressão individual.
• Acesso Online: Assista às aulas no seu próprio ritmo, onde e quando quiser.

Dê vida à sua dança! Inscreva-se agora e mergulhe no mundo vibrante do Jazz Dance com Andrea Sposito!