Dança para Chão com Henrique Lima

Duração: 3 meses / 6 meses
Tempo: 01:18:34

Explore a dança contemporânea através do chão com Henrique Lima! Suas aulas são projetadas para ativar o corpo de maneira segura e criativa, integrando técnica e expressão.

O que você vai aprender:

  1. Sequência Coreográfica de Chão:
    • Aprenda a usar o apoio das mãos e o centro de força como alavancas para impulsionar o corpo e amortecer o peso durante as quedas, minimizando o risco de lesões.
  1. Coreografia em Dueto:
    • Trabalhe em par, explorando peso, contrapeso, encaixe e rolamentos. A integração com o chão é essencial para desenvolver uma conexão fluida entre os bailarinos.
  1. Aquecimento e Alongamento:
    • Henrique inicia suas aulas com um aquecimento focado no relaxamento das mãos, punhos, ombros e pernas. O objetivo é preparar toda a musculatura e destravar as articulações, essencial para o trabalho no chão.
  1. Rolamentos e Inversões:
    • Aprenda o mecanismo de rolamentos, incluindo a técnica da “panqueca”, com ênfase no amortecimento do peso e alavanca com o quadril. Isso ajudará a aprimorar sua movimentação e fluidez.
  1. Saltos e Evoluções:
    • Henrique demonstra saltos contemporâneos e suas evoluções, focando no encaixe do quadril e no uso correto das mãos e braços para amortecer o impacto.

Por que Participar?

  • Metodologia Inovadora:
    Henrique Lima traz uma abordagem única para a dança contemporânea, com foco na segurança e na fluidez dos movimentos, permitindo que você se expresse livremente.
  • Desenvolvimento Corporal Integral:
    As aulas não apenas ensinam técnica, mas também promovem a consciência corporal e a capacidade de escuta do próprio corpo, fundamentais para a prática da dança.
  • Experiência de um Profissional:
    Com uma carreira rica em experiências, incluindo passagens por companhias renomadas, Henrique oferece um conhecimento profundo e uma visão única da dança contemporânea.

Junte-se a Nós!

Venha experimentar a Dança para Chão com Henrique Lima e descubra novas possibilidades de movimento e expressão. Estamos ansiosos para vê-lo no estúdio!

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Henrique Lima

Henrique Lima

Natural de Recife (PE) , onde iniciou seus estudos de dança em 1991. Fez parte de importantes companhias do cenário nacional e internacional como Balé Popular do Recife, Compassos Cia de Dança, Vias da Dança, Cisne Negro Cia de Dança, Balé da Cidade de São Paulo, Quasar Cia De Dança, J.Gar.Cia, Companhia Portuguesa de Bailado Contemporâneo.

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