Balé Clássico com Zélia Monteiro

O que você vai aprender?
Neste curso, a professora Zélia Monteiro traz sua vasta experiência no balé clássico, utilizando a técnica da Escola Italiana Cecchetti. Explore os principais elementos que irão enriquecer sua prática:

1. Sequências de Centro para Iniciantes:
   • Aulas de centro que incluem port de bras, battement tendus, battement jetés, piruetas en dedans e en dehors, além de adágios e pequenos saltos. Ideal para quem está começando a explorar o balé clássico.
2. Fundamentos da Barra:
   • Aulas de barra projetadas para adultos iniciantes, com exercícios de plié, battement tendu, rond de jambe e grand battement. A ênfase é na consciência corporal, aplicando os princípios do método Cecchetti para uma base sólida na técnica.
3. Organização do Tronco e Port de Bras:
   • Dicas práticas para organizar o tronco e os braços, focando no alinhamento ósseo necessário para desenvolver uma boa função muscular, essencial para a coordenação e fluidez dos movimentos.
4. Exercícios de Plié e Relevé:
   • Aprenda a realizar exercícios em frente à barra com foco no alinhamento ósseo-muscular e no en dehors. Utilizaremos bolinhas e discos proprioceptivos para auxiliar na organização das pernas.
5. Alinhamento e Organização do Tronco:
   • Zélia compartilha exercícios específicos para a organização da caixa torácica, com base em uma análise cinesiológica e funcional que promove um melhor alinhamento.
6. Ativação da Percepção nos Pés:
   • Exercícios para a organização dos pés, utilizando uma bolinha de tênis para ativar a percepção dos ossos e articulações, fundamental para a execução precisa dos movimentos.
7. Alinhamento Ósseo para Coordenação:
   • Dicas de exercícios que promovem um bom alinhamento ósseo, essenciais para a coordenação do en dehors e a execução de movimentos com mais clareza e eficiência.
8. Metodologia de Ensino Distinta:
   • Zélia compartilha sua trajetória de 40 anos como professora e bailarina, combinando a formação na Escola de Balé Italiana com a abordagem de Klauss Vianna, promovendo um ensino que integra técnica e percepção do corpo em movimento.

Por que escolher este curso?

• Experiência e Sabedoria: Aprenda com uma professora com quatro décadas de experiência, que traz uma abordagem única e profunda ao ensino do balé.
• Ambiente Inclusivo: O curso é ideal para adultos iniciantes, proporcionando um espaço acolhedor e motivador para explorar a dança.

Descubra a beleza do balé clássico com Zélia Monteiro! Inscreva-se agora e comece sua jornada nesta arte atemporal!