Balé Clássico com Valéria Mattos

Descubra a Essência do Balé Clássico com Valéria Mattos!

O que você vai aprender?
Neste curso, a professora Valéria Mattos compartilha sua abordagem única ao balé clássico, enfatizando alinhamento, posicionamento ósseo e consciência corporal. Confira os principais elementos deste curso transformador:

1. Fundamentos do Alinhamento:
   • Valéria introduz conceitos essenciais para bailarinos iniciantes, destacando a importância do alinhamento e do posicionamento ósseo. Aprenda a usar a respiração como uma ferramenta para encontrar a contração muscular adequada e liberar as articulações, prevenindo lesões.
2. Transição para a Vertical:
   • Após os ensinamentos iniciais no chão, os alunos são guiados na transição para a posição vertical, desenvolvendo consciência nas transferências de peso e alívio de tensões. Essa preparação é fundamental antes dos exercícios na barra.
3. Barra para Iniciantes:
   • Participe de aulas de barra que visam ajudar os alunos a encontrar seu eixo, utilizando a barra como uma ferramenta de suporte para a rotação externa das pernas em en dehors, sem depender dela como apoio.
4. Aprofundamento Intermediário:
   • Em aulas de barra de nível intermediário, Valéria trabalha com alinhamento e posicionamento ósseo, focando na colocação consciente do corpo, permitindo que os alunos desenvolvam maior controle e técnica.
5. Centro para Intermediários:
   • Explore o centro de balé com base na técnica de Valéria, que promove a utilização do corpo central e a aderência ao chão, facilitando a execução de giros e pequenos saltos.
6. Desafios para Avançados:
   • Aulas de centro avançado se concentram em técnicas que permitem aos bailarinos mudar de direção, executar giros e grandes saltos com facilidade, sempre com foco no alinhamento e posicionamento.
7. Dicas para a Pirueta Perfeita:
   • Valéria compartilha insights sobre como girar uma pirueta perfeita, enfatizando a importância da atenção ao eixo do corpo e à técnica adequada.
8. Metodologia Inovadora:
   • Valéria Mattos explica sua metodologia, equilibrando a tradição do balé clássico com as novas abordagens da dança contemporânea, proporcionando um aprendizado rico e dinâmico.

Por que escolher este curso?

• Autoconhecimento e Libertação: Valéria acredita que a liberdade de se conhecer é fundamental para o crescimento pessoal. O curso oferece um ambiente acolhedor para descobrir seu potencial na dança.
• Abordagem Flexível: Acesse o curso a qualquer momento e em qualquer lugar, permitindo que você aprenda e pratique no seu próprio ritmo.

Transforme sua técnica e descubra seu verdadeiro potencial no balé clássico! Inscreva-se agora e junte-se a Valéria Mattos nessa jornada de autodescoberta e expressão artística!