ANATOMIA DA DANÇA

de Jacqui Greene Haas

Editora Manole / 2011 / 206 páginas

"Anatomia da Dança" tem o objetivo de apresentar o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro pretende ensinar a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, procura mostrar ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais.

Jacqui Greene Haas é nascida e residente na Flórida (EUA). Atua como bailarina, instrutora de Pilates e diretora do estúdio Dance Medicine, um espaço voltado para o ensino da Dança e formação de professores capacitados a olharem a dança como uma forma de atividade física capaz de promover bem-estar e aprimoramento físico.