Oficina de Dança do Ventre

por Centro Cultural da Penha

oficina | Dança do Ventre

Oficineiro: Alessandra Maia
Datas e horários: 19 de março à 28 de novembro.

Turma 1 (sexta 15:00h às 17:00h): https://www.facebook.com/groups/189104472690690/ 
Turma 2 (domingo 11:00h às 13:00h): https://www.facebook.com/groups/933681810504370/ 

Inscrições: sem necessidade de inscrição prévia
Plataforma: Grupo de facebook.        

Público-alvo: Iniciantes a partir dos 12 anos de idade. (Menores de idade devem ter autorização do responsável)

Sinopse:
Esta oficina traz integração entre os participantes, desenvolvendo a auto-estima, a socialização, o trabalho mental(através das coreografias e o aprendizado de uma cultura diferente da nossa) e o corpo(pelos movimentos praticados) . Nos casos de mulheres o trabalho do sagrado feminino. Início das aulas explicação teórica da cultura árabe e benefícios dos movimentos corporais a serem estudos. Conteúdo: Aquecimento e alongamento para evitar lesões. Demonstração dos passos a serem estudados com repetições até a execução correta dos mesmos. Desenvolvimento dos passos e movimentos aprendidos com elaboração de pequenas coreografias. Término da aula com práticas de relaxamento e alongamento.