Você vai Aprender:

• Este pacote se trata de aulas de balé clássico ministradas por Valéria Mattos, nas quais ela trabalha importância do alinhamento e posicionamento ósseo, utilizando a respiração como caminho para encontrar a contração muscular adequada e necessária para a realização dos movimentos, liberando as articulações e evitando lesões. Além disso, Valéria busca criar um ambiente em suas aulas que promova a liberdade dos alunos se conhecerem e descobrirem seu potencial dentro da técnica clássica.