OFICINA GRATUITA – Corpo Infinito: treinamento físico-expressivo

Dias 21 e 22 de maio – sexta e sábado – das 16 às 18h 

Formulário de inscrição (até dia 18/05): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHjRUTfKWmuTG5vweGT1comzWN1vbXbL0WJ50P8diBWZ9TRA/viewform

20 vagas

OFICINA GRATUITA PARA TODAS: não é preciso ter experiência em Dança! 

Convido você para vivenciar comigo a proposta de treinamento físico-expressivo CORPO INFINITO – inteligência corporal / autoconhecimento / experimentação / autocuidado 

Apenas 20 vagas / Emissão de certificado 

CONCESSÃO DE BOLSAS PARA AULAS REGULARES

PROPOSTA 

Corpo Infinito é uma proposta de treinamento físico-expressivo que parte do pensamento em Dança, oferecendo ferramentas para exploração do corpo e suas infinitas possibilidades. Pautado em autoconhecimento, autocuidado e experimentação, o trabalho é realizado com base na percepção do próprio corpo, e suas características e potencialidades únicas. 

EXERCÍCIOS PROPOSTOS/METODOLOGIA

Propõe-se exercícios que ativam caminhos neuronais para a construção de um corpo inteligente, que busca o que é bom para si, sem precisar mentalizar, mas ativar a inevitável conexão corpo-mente. O objetivo é mover a partir dessa ativação, de um corpo consciente e sensitivo, e buscar autenticidade nesse mover, guiada pelos desejos do corpo. 

O desenvolvimento da percepção de si e da criação de autoimagem se dá a partir do exercício de simplesmente levar a atenção para as estruturas anatômicas do corpo, minuciosamente, observando suas formas, peso, qualidades, percebendo como se movem, e as sensações que provocam no corpo todo. 

OBJETIVOS:

• Perceber o corpo a partir de sua estrutura anatômica e sensações

• Criar e recriar autoimagem 

• Relaxar as articulações

• Exercitar o autotoque e o autocuidado, bem como uma relação íntima e afetiva com seu próprio corpo

• Buscar um estado de corpo que utilize o mínimo de esforço para mover, evitando tensões desnecessárias 

• Levar a atenção aos múltiplos apoios do corpo, criando consciência do nível de tensão de cada estrutura

• Buscar movimentos que gerem prazer e expressividade espontânea a partir dos estímulos no corpo

Concepção, criação e produção: Daniela Alves  – @danielaalvesdance

Artista-docente: Daniela Alves

Arte gráfica: Tripous Produções –  @tr1pou5 

Foto original: Caio Cezar – @caiocezar

Apoio: Garagem da Dança e Cenarium escola de dança – @garagemdadanca @cenariumdanca

Essa é uma ação do Projeto DMV – @projetodmv – proposto por Daniela Alves

Projeto realizado pelo Governo do Estado de Santa Catarina, por meio da Fundação Catarinense de Cultura, com recursos do Prêmio Elisabete Anderle de Apoio à Cultura ∕ Artes – Edição 2019